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腳踝上部半尺距離長期腫脹，可能由多種原因引起，如心源性水腫、肝源性水腫、營養(yǎng)不良性水腫、下肢靜脈回流障礙、局部炎癥等。 1. 心源性水腫：心臟功能不全導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，液體在組織間隙積聚。常見于心力衰竭患者，需通過心臟超聲、心電圖等檢查明確，治療常使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪等。 2. 肝源性水腫：肝臟疾病如肝硬化時，蛋白合成減少，引起低蛋白血癥，導(dǎo)致水腫。通過肝功能檢查、腹部超聲等診斷，治療包括保肝、補(bǔ)充白蛋白等。 3. 營養(yǎng)不良性水腫：長期營養(yǎng)不良，蛋白攝入不足，血漿膠體滲透壓降低。改善飲食，增加蛋白攝入，必要時補(bǔ)充營養(yǎng)制劑。 4. 下肢靜脈回流障礙：靜脈瓣功能不全、靜脈曲張等，可通過下肢靜脈超聲診斷。治療方法有穿彈力襪、手術(shù)等。 5. 局部炎癥：如丹毒、蜂窩織炎等，常有紅腫熱痛表現(xiàn)。血常規(guī)、病原學(xué)檢查有助于診斷，使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 出現(xiàn)腳踝上部長期腫脹，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免久站久坐，抬高患肢有助于減輕腫脹。

可以造成腿部腫漲的原因太多了建議最好到醫(yī)院檢查后對癥治療改善傷部血液循環(huán),消炎退腫,加速淤血的清除.用藥物療法濕敷或冷敷二至三天后,扭傷的血管傷口已經(jīng)凝結(jié),此時為了活血化淤,防止傷口形成粘連,可采用以熱敷為主的方法來進(jìn)行治療

您好，根據(jù)您所說的情況，不能排除下肢深靜脈功能障礙。建議您到醫(yī)院去做個下肢深靜脈彩超檢查一下，排除一下下肢深靜脈功能障礙的可能。