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腰背筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，多由勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等。 1. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 3. 中醫(yī)治療：針灸、拔罐、艾灸等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰背肌的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定。 5. 生活方式調(diào)整：避免長時(shí)間保持同一姿勢，注意保暖，選擇合適的床墊和座椅。 腰背筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，同時(shí)注意休息和預(yù)防，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

你好！你這情況考慮和腰肌勞損有關(guān)，建議針灸治療比較好

你好，一般正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科可以做針灸，理療，按摩。