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剛做完輸尿管體外碎石，能否健身及碎石次數(shù)和排出時(shí)間因人而異，取決于結(jié)石大小、位置、個(gè)人體質(zhì)等因素。一般來說，短期內(nèi)不建議劇烈健身，碎石次數(shù)和排出時(shí)間也難以準(zhǔn)確預(yù)估。 1. 運(yùn)動方面：剛做完碎石，不建議進(jìn)行劇烈的健身運(yùn)動，如在跑步機(jī)上高強(qiáng)度跑步?？梢赃m當(dāng)散步，以身體不感到疲勞為宜。因?yàn)閯×疫\(yùn)動可能導(dǎo)致腎內(nèi)結(jié)石移動，加重病情。 2. 碎石次數(shù)：輸尿管結(jié)石和腎內(nèi)結(jié)石的碎石次數(shù)取決于結(jié)石的硬度、大小和位置等。像您右輸尿管盆腔段 0.4*0.3cm 的結(jié)石，可能一次碎石就能成功，但腎內(nèi)較大的結(jié)石可能需要多次。 3. 排出時(shí)間：結(jié)石排出時(shí)間不定，通常在碎石后 1-2 周內(nèi)。但如果結(jié)石較大、位置不佳或存在輸尿管狹窄等情況，排出時(shí)間會延長。 4. 后續(xù)治療：碎石后要多喝水，每天 2000ml 以上，以促進(jìn)結(jié)石排出。還可遵醫(yī)囑服用排石藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒、尿石通丸等。 5. 復(fù)查重要性：務(wù)必按時(shí)復(fù)查，通過 B 超等檢查了解結(jié)石排出情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，碎石后要注意休息，避免劇烈運(yùn)動，遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，以促進(jìn)結(jié)石盡快排出，恢復(fù)健康。

你好，患有腎結(jié)石的患者可以多喝水，應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險(xiǎn)。對有家族性高尿酸尿或有痛風(fēng)的患者，應(yīng)限制蛋白的攝入量為1g/kg體重?？刂凭铺堑臄z入。忌食菠菜、動物內(nèi)臟等食物。

腎結(jié)石一般在0.6以下的是藥物排石，常用的藥物如腎石通顆粒、排石顆粒等。大于0.6以上的是體外沖擊波碎石，大于2.0以上的可以手術(shù)治療.建議你到醫(yī)院的泌尿外科進(jìn)行檢查，查明原因，及時(shí)治療.謝謝合作！

治療腎結(jié)石，結(jié)合排石顆粒治療，同時(shí)可以擴(kuò)張輸尿管并利尿,促進(jìn)結(jié)石排出.吃些排石顆粒來治療的.適當(dāng)使用解痙的藥物松弛輸尿管,適當(dāng)使用抗炎的藥物.但是一定要注意多喝水.如果很大的建議體外超聲波碎石,很小的可以僅僅使用藥物促進(jìn)排出,另外非常嚴(yán)重的只有手術(shù)治療.

考慮尿道結(jié)石，建議采用口服三金片，氧氟沙星治療豆制品還有海鮮盡量不要吃，青菜要少放鹽，再就是注意個(gè)人衛(wèi)生，要保持清潔，不要長期坐著，時(shí)間久了對身體無益的