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20 歲男性性生活時間短，每次兩三分鐘，可能是心理因素、龜頭敏感、包皮過長、前列腺炎、不良生活習(xí)慣等所致。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性生活時間。比如初次性生活時的緊張情緒，或者生活工作中的壓力導(dǎo)致性生活時不能放松。 2.龜頭敏感：龜頭神經(jīng)分布較多，敏感度高，容易在性生活中快速達(dá)到興奮閾值。 3.包皮過長：過長的包皮長期包裹龜頭，使其缺乏外界刺激，性生活時容易敏感而縮短時間。 4.前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，可能影響性功能，導(dǎo)致性生活時間縮短。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫、吸煙酗酒等，都可能影響性功能。 性生活時間短可能由多種因素引起，建議及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，放松心情。

你好，如果是性生活史不長，起初龜頭敏感出現(xiàn)這種情況也是沒問題的。性愛的和諧也需要一定的磨合期，可以根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的治療或訓(xùn)練。首先要調(diào)整心態(tài)，避免精神緊張，壓力過大；其次還要對方的配合，可以制造一些浪漫的氣氛，延長前奏時間，充分調(diào)動性沖動。還可以從飲食上進(jìn)行食療，或者針對身體各臟器的虛弱進(jìn)行中藥調(diào)理。