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18 歲出現(xiàn)嚴(yán)重眼袋可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、睡眠不足、用眼過(guò)度、皮膚松弛等有關(guān)。治療方法包括日常護(hù)理、物理治療、手術(shù)治療等。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生眼部脂肪較多或眶隔組織薄弱，容易形成眼袋。這種情況可考慮手術(shù)治療，如內(nèi)切法或外切法去除眼袋。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會(huì)影響眼部血液循環(huán)和新陳代謝，導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，保持充足睡眠。 3. 睡眠不足：睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或睡眠質(zhì)量差，會(huì)使眼部組織得不到充分休息，出現(xiàn)眼袋。要保證每天 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或看書(shū)，眼部肌肉疲勞，也可能引發(fā)眼袋。注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，可做眼保健操。 5. 皮膚松弛：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚膠原蛋白流失，彈性下降，容易出現(xiàn)眼袋。可使用含有維生素 E、膠原蛋白等成分的眼霜，適度按摩眼部。 總之，18 歲出現(xiàn)嚴(yán)重眼袋不必過(guò)于焦慮，可先嘗試改善生活習(xí)慣和進(jìn)行眼部護(hù)理。如效果不佳，建議到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科就診，在醫(yī)生評(píng)估后選擇合適的治療方法。

眼袋是你長(zhǎng)時(shí)間晚睡，晚上用眼過(guò)度，而且喝過(guò)多的水引起的。還有的人經(jīng)常做鬼臉也會(huì)導(dǎo)致眼袋的加深。眼袋要是徹底直接消除，那就是做手術(shù)。其次你可以從你的生活習(xí)慣做起，晚上超過(guò)9點(diǎn)一定不要再喝大量的水，11點(diǎn)前一定睡覺(jué)，早上可以用冰毛巾冷敷你的眼睛，可以臨時(shí)改善眼袋，再者平時(shí)笑或者說(shuō)話等表情不要太夸張。堅(jiān)持會(huì)有改善。

去眼袋手術(shù)一般分為外切和內(nèi)路吸取方法。目前比較受歡迎的是外切法，手術(shù)沿下瞼睫毛下緣至外眥溝做皮膚切口，通過(guò)這個(gè)切口剝離相關(guān)的眼部組織，使多余的眶膈脂肪自然外溢，并將其去除。然后切除多余的下瞼皮膚和眼輪匝肌，收緊眶膈，縫合傷口，從而達(dá)到去黑眼圈和眼袋的目的，還可以拉緊下瞼皮膚，消除皺紋，是一種綜合效果比較好的手術(shù)。眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳。另外,長(zhǎng)期睡眠不足,經(jīng)常戴隱形眼鏡,或是卸妝不夠輕柔,都有可能引起眼袋。

為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢(shì)增加頭面血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

一將冰牛奶倒在紗布上輕敷眼睛10分鐘左右，每天兩次，能夠消除眼袋、緩解眼部疲勞，長(zhǎng)期可減少眼部皺紋和眼圈。二、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。如果已經(jīng)形成真性眼袋，建議做不開(kāi)刀溶脂去眼袋去除掉，因?yàn)檠鄞皆缛コ胶谩?