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哮喘孩子可選擇一些相對溫和、能增強心肺功能且不易引發(fā)哮喘發(fā)作的體育運動，如游泳、散步、慢跑、瑜伽、騎自行車等。 1.游泳：能鍛煉全身肌肉，提高心肺功能，且水的環(huán)境有助于減輕呼吸道的壓力。 2.散步：強度低，能增強體質(zhì)，呼吸新鮮空氣，改善呼吸功能。 3.慢跑：適當(dāng)?shù)穆芸梢蕴嵘⒆拥哪土托姆文芰Γ⒁饪刂扑俣群蜁r間。 4.瑜伽：通過呼吸和伸展動作，增強身體柔韌性和呼吸控制能力。 5.騎自行車：能鍛煉腿部力量，促進血液循環(huán)，增強心肺功能。 總之，哮喘孩子進行體育鍛煉要循序漸進，運動前做好熱身，運動中注意身體反應(yīng)，如有不適及時停止。同時，要遵循醫(yī)生的建議，規(guī)律治療哮喘，以更好地控制病情。

哮喘這個病的治療主要是以抗炎和平喘為主，盡量選擇中醫(yī)中藥治療，因為中醫(yī)治療哮喘是目前副作用最小的的治療方法，避免了不良反應(yīng)的發(fā)生，但是還是建議患者接受中醫(yī)的綜合治療，這樣就會全面的阻斷病病情的發(fā)展的。