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初中開始長白發(fā)且較多，可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括改善生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等。 1.遺傳：部分人因遺傳因素易早生白發(fā)，此類情況較難改變，但保持良好生活習(xí)慣有一定幫助。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)，可通過飲食補(bǔ)充，如多吃肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮易使頭發(fā)變白，需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動放松。 4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)等會引起白發(fā)，需針對原發(fā)病治療。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙等也可能導(dǎo)致，應(yīng)規(guī)律作息，戒煙。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用首烏片、七寶美髯丹、精烏膠囊等，但效果因人而異。 總之，長白發(fā)的原因多樣，治療也需綜合考慮。建議先明確原因，再采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。

這位朋友你好,這是沒有特效藥物的,建議你在平時(shí)多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理脫發(fā),慢慢就會改善的.

我也早有此煩惱，不知道該怎么辦？請高手支招。

目前治療少年白發(fā)的主要方法是用中藥內(nèi)服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁３天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次８～１０粒，連服２～３個(gè)月；將首烏、當(dāng)歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎后制成１０克重的蜜丸，每日３次，每次１丸，連服３月；用濃度為６０％的酒精１００毫升，浸泡４０克側(cè)柏葉７天，此后用其藥液擦頭皮，每日２～３次，連用２～３個(gè)月；用手指梳理頭發(fā)，按摩頭皮，每日２～３次，每次５～１０分鐘，長期堅(jiān)持也有一定治療作用。少白頭，西醫(yī)稱之為早老性白發(fā)病，是一種兒童及青年時(shí)期白發(fā)性疾病，其病因十分復(fù)雜，共有二大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬后天性少白頭。在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的，有些則是由于精神過度緊張和營養(yǎng)不良所致。中醫(yī)認(rèn)為毛發(fā)與元?dú)?、宗氣、營氣關(guān)系密切，三者的供給或功能狀況保持動態(tài)平衡才能使人體的皮膚毛發(fā)正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的運(yùn)行或功能；如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發(fā)的損害，失去正常結(jié)構(gòu)和性質(zhì)，表現(xiàn)為不同程度的病態(tài)?！　∮性S多疾病都可能伴有早老性白發(fā)的出現(xiàn)，如惡性貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導(dǎo)阻滯、高血壓等)、營養(yǎng)不良性肌強(qiáng)直、白癜風(fēng)以及伏格特?小柳氏綜合征等。另外，人體精神狀態(tài)的改變，如長期抑郁不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛發(fā)迅速變白。上述疾病及營養(yǎng)和精神的因素會使元?dú)?、宗氣、營氣三者失去平衡，從而使毛發(fā)受損，這就是我們口頭上常說的“傷了元?dú)狻?。這種早老性白發(fā)無需特殊治療，只需找到病因并根除之，即可根治?！　≈劣谙忍煨栽缋闲园装l(fā)病大都是由于遺傳造成的，如遺傳性早老病、布科氏綜合征、沃登伯格氏綜合征往往有家庭內(nèi)數(shù)代遺傳的歷史，遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。除獲得性異常為后天性局部皮膚病經(jīng)數(shù)月和數(shù)年多數(shù)可恢復(fù)正常外，這些早老性白發(fā)病的病因都是由于遺傳基因突變導(dǎo)致機(jī)體酪氨酸代謝途徑全部(如白化病)或局部受阻所致。　　兒童及青年中若發(fā)現(xiàn)少白頭應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診其發(fā)病病因后，只要將病因根除，是可以治好少白頭的?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為青少年過早出現(xiàn)白發(fā)，常因憂愁思慮，血熱內(nèi)蘊(yùn)，發(fā)失所養(yǎng)而成。治宜涼血清熱，滋補(bǔ)肝腎法，方選萬壽地芝丸、烏發(fā)丸化裁。藥用生熟地各150g，當(dāng)歸100g，白芷80g，桑椹200g，女貞子200g，旱蓮草200g。共研細(xì)末，蜜煉為丸，每丸10g，每日3次，每次1丸?！　　　?

當(dāng)前還沒有確切有效的藥物治療頭發(fā)早白。