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得了風濕后，在治療過程中需要注意多方面，包括日常起居、飲食、運動、用藥以及定期復查等。 1.日常起居：保證充足的睡眠，居住環(huán)境要干燥、溫暖，避免潮濕寒冷刺激。 2.飲食方面：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。減少高油、高脂、高糖食物的攝入。 3.運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質(zhì)，但要避免過度勞累和劇烈運動。 4.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑按時按量服用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。不要自行增減藥量或停藥。 5.定期復查：定期到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝腎功能、風濕因子等，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，風濕患者要重視治療過程中的各個方面，積極配合醫(yī)生治療，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

風濕發(fā)病有很多原因。有可能是遺傳的。還有感染的原因，如果感染了，會激發(fā)免疫反應(yīng)引起風濕。內(nèi)分泌失調(diào)也是引起風濕的原因之一。更多的是和環(huán)境和物理因素有關(guān)。