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得了風(fēng)濕后，在治療過(guò)程中需要注意多方面，包括日常起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥以及定期復(fù)查等。 1.日常起居：保證充足的睡眠，居住環(huán)境要干燥、溫暖，避免潮濕寒冷刺激。 2.飲食方面：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚(yú)類、新鮮蔬果等。減少高油、高脂、高糖食物的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等。不要自行增減藥量或停藥。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝腎功能、風(fēng)濕因子等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，風(fēng)濕患者要重視治療過(guò)程中的各個(gè)方面，積極配合醫(yī)生治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

風(fēng)濕發(fā)病有很多原因。有可能是遺傳的。還有感染的原因，如果感染了，會(huì)激發(fā)免疫反應(yīng)引起風(fēng)濕。內(nèi)分泌失調(diào)也是引起風(fēng)濕的原因之一。更多的是和環(huán)境和物理因素有關(guān)。