17 歲少年腸胃不好長(zhǎng)不胖如何改善？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：長(zhǎng)不胖，腸胃不好？從小挑食，現(xiàn)在很瘦。長(zhǎng)不胖。幾年才重幾斤。身高173，體重才48-49公斤。17歲。曾經(jīng)治療情況和效果：吃了一個(gè)月的增肥藥，可是一點(diǎn)效果都沒(méi)有。只時(shí)很肚子很容易餓，聽(tīng)網(wǎng)上朋友說(shuō)我腸胃有問(wèn)題。想得到怎樣的幫助：啊姨幫幫忙。感激不盡。
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
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17 歲少年腸胃不好且長(zhǎng)不胖，可能與飲食習(xí)慣、消化吸收功能、代謝水平、疾病因素及精神心理等有關(guān)。 1. 飲食習(xí)慣：從小挑食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，影響體重增長(zhǎng)。應(yīng)保證飲食多樣化，增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物攝入。 2. 消化吸收功能：腸胃不好可能影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。可通過(guò)食用易消化的食物，如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 代謝水平：有些人基礎(chǔ)代謝率較高，消耗能量多，也不易長(zhǎng)胖。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，能提高肌肉量，降低代謝率。 4. 疾病因素：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病會(huì)導(dǎo)致消瘦。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等，以明確診斷。 5. 精神心理：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能影響食欲和消化功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，要改善這種情況，需綜合調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，采取針對(duì)性治療。
2025-01-16 16:19
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