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軍校學(xué)員訓(xùn)練后膝蓋疼,病因不明,如何應(yīng)對(duì)考核

醫(yī)生您好!我是個(gè)軍校學(xué)員,由于寒假?zèng)]怎么訓(xùn)練,剛開學(xué)時(shí)訓(xùn)練強(qiáng)度有點(diǎn)大,跑5公里時(shí)發(fā)現(xiàn)左膝有點(diǎn)酸,當(dāng)時(shí)沒太在意繼續(xù)跑了3圈,一小時(shí)過后連走路都有困難。后來休息養(yǎng)了一個(gè)月,平時(shí)走路上下樓梯都沒問題,以為病好了,跑了幾圈膝蓋有痛了,直到現(xiàn)在。醫(yī)生先前說是滑膜炎后來又說是髕骨軟化,昨天做了磁共振檢查,醫(yī)生說骨頭沒問題。但是現(xiàn)在就是髕骨周圍尤其是髕骨上面,還有膝蓋內(nèi)側(cè)有疼痛感(休息一陣子了,現(xiàn)在不是很痛)?,F(xiàn)在每天都吃英太青、云南白藥,貼和噴沈陽紅藥。我們20天后就有個(gè)體能考核,對(duì)我們來說是非常重要的,到時(shí)候還要進(jìn)行長跑和短跑。不知道自己得的是啥病,怎樣治療,應(yīng)注意什么,以及到時(shí)候考核應(yīng)怎樣應(yīng)付。謝謝!

  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    膝蓋疼痛可能由多種原因引起,如運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷等。需要綜合癥狀、檢查結(jié)果等來明確診斷,并采取相應(yīng)治療和康復(fù)措施。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷:高強(qiáng)度訓(xùn)練可能導(dǎo)致肌肉、韌帶等組織拉傷或扭傷。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),進(jìn)行冷敷、休息,后期可熱敷、按摩促進(jìn)恢復(fù)。 2. 肌肉勞損:長期不訓(xùn)練后突然加大訓(xùn)練強(qiáng)度,易使肌肉過度疲勞。需適當(dāng)休息,配合物理治療如超聲波、電療等。 3. 關(guān)節(jié)炎:可能因關(guān)節(jié)磨損、炎癥引發(fā)。治療包括藥物如布洛芬、塞來昔布等緩解疼痛,嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4. 半月板損傷:運(yùn)動(dòng)中的扭轉(zhuǎn)、擠壓易造成半月板損傷。輕度損傷可保守治療,嚴(yán)重則需手術(shù)修復(fù)。 5. 韌帶拉傷:劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶拉傷。早期休息、固定,后期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 總之,膝蓋疼痛原因多樣,建議先明確診斷,再進(jìn)行針對(duì)性治療和康復(fù)。在體能考核前,應(yīng)根據(jù)恢復(fù)情況,適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度,避免加重?fù)p傷。

    2025-01-16 14:09
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    從你的資料分析是骨性關(guān)節(jié)炎根據(jù)你的敘述,應(yīng)當(dāng)是骨性關(guān)節(jié)炎??诜幬镏委熜Ч^慢,建議采用藥物注射療法治療。醫(yī)生詢問:有積液嗎?口服什么藥物?

    2015-12-17 04:45
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好這個(gè)考慮是骨質(zhì)增生的情況,局部封閉治療比較可靠,有什么不明白隨時(shí)提問

    2015-12-17 04:18
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    膝蓋周圍疼痛,這個(gè)情況需要考慮關(guān)節(jié)炎的可能,是指由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變,屬風(fēng)濕學(xué)科疾病。建議可以到醫(yī)院骨外科拍個(gè)CT,如果確診,可以采取服用阿司匹林進(jìn)行治療,同時(shí)也可以采取食療進(jìn)行調(diào)理,黃芪,西洋參,切成薄片,與茶葉混勻后,開水沖泡10分鐘,即可飲用。1天1劑,可飲6--8次。同時(shí)還是需要注意關(guān)節(jié)的保暖的。

    2015-12-17 03:55
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,不知道膝關(guān)節(jié)是否有受傷的病史或勞損.根據(jù)你的年齡,膝關(guān)節(jié)退變可能性很小,考慮膝關(guān)節(jié)下部的疼痛,有可能是髕韌帶勞損或髕前滑囊炎.建議你去藥店買只扶他林軟膏,涂抹患處,平時(shí)注意休息,避免過度勞累,也可中草藥熏洗膝關(guān)節(jié).

    2015-12-16 18:34
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什么是滑膜炎?   炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)囊炎,通常伴有顳下頜關(guān)節(jié)盤移位、骨關(guān)節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨(dú)出現(xiàn)滑膜炎?;ぱ着c關(guān)節(jié)囊炎常同時(shí)出現(xiàn),癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運(yùn)動(dòng),最好患病的關(guān)節(jié)嚴(yán)格休息,必要時(shí)行石膏外固定該關(guān)節(jié)。 查看全文»

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