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做數(shù)學(xué)試卷時特別粗心，可能由多種因素導(dǎo)致，如注意力不集中、基礎(chǔ)知識不扎實、缺乏練習(xí)、不良習(xí)慣、考試心態(tài)等。 1.注意力不集中：在日常學(xué)習(xí)和生活中，容易被外界干擾，無法專注于數(shù)學(xué)題目。改善方法是創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，進(jìn)行專注力訓(xùn)練，如限時完成簡單任務(wù)。 2.基礎(chǔ)知識不扎實：對數(shù)學(xué)概念、公式、定理理解不深入，運用不熟練。要加強(qiáng)基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，多做基礎(chǔ)練習(xí)題，及時查漏補(bǔ)缺。 3.缺乏練習(xí)：做題量不足，對題型和解題思路不夠熟悉。增加練習(xí)量，多做模擬試卷和歷年真題，總結(jié)解題技巧。 4.不良習(xí)慣：如書寫潦草、計算馬虎、不認(rèn)真審題等。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，認(rèn)真書寫，仔細(xì)計算，審題時圈出關(guān)鍵信息。 5.考試心態(tài)：考試時緊張、焦慮，影響發(fā)揮。通過模擬考試、心理調(diào)節(jié)等方式，保持平和的心態(tài)。 總之，要克服做數(shù)學(xué)試卷時粗心的問題，需要從多個方面入手，持之以恒地改進(jìn)。

只要對“粗心”進(jìn)行完整詳細(xì)地整理,這些現(xiàn)象就可以在思想上,意識上得到強(qiáng)化,學(xué)生在以后類似環(huán)境中,只要遇到這種現(xiàn)象,大腦就會自動提出預(yù)警和反應(yīng),這樣“粗心”的現(xiàn)象就可以最大限度地得到扼制.打個比方,人人都知道在冰面上走路要很小心,因為冰上很滑.同樣,遇到類似可能粗心的境遇時,就如同走路到了冰面上,也會變得小心翼翼.犯錯誤的可能自然會少了許多.　　其實,解決“粗心”,就像在冰上走路一樣,小心即可,因為在冰上摔過跤,所以你會記得,除非冰上摔過的那一跤對你沒有什么印象!只要用心一點面對“粗心”,“粗心”很快就會從你的視野消失,雖然這并不能完全保證不出低級的錯誤,但是可以很好地降低由于“粗心”而產(chǎn)生的錯誤率,做題質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率自然就得到提高了.　　當(dāng)然,解決“粗心”的主要辦法是在檢查,　　據(jù)科學(xué)家調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：一個習(xí)慣的養(yǎng)成通常需要20天.看了這句話,我想您一定有信心也有決心來根除壞習(xí)慣,建立好習(xí)慣吧!對于您和孩子來說,只有沒有經(jīng)過啟發(fā)和提高的認(rèn)識,但沒有什么習(xí)慣是克服不了的.

自己時刻提醒自己做事情要細(xì)心，要盡量做得完美就可以了不知道我的回答您是否滿意？如有疑問請再次提問.祝您身體健康！！

1,做一個有心的人2,理論：細(xì)節(jié)決定成敗3,有計劃性,凡事要有步驟4,技巧：譬如出門帶東西,可以將所有要帶的東西放在要穿的鞋旁邊,鞋必須穿,那其他也跑不了了.再如喝酒前記住東西樣數(shù),如5樣,結(jié)束后數(shù)一下,不到5,那肯定有拉下的,找到即可.