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脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，其發(fā)病與遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、精神因素和頭皮炎癥等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對(duì)雄激素較為敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難改變，但可通過治療延緩進(jìn)程。 2.激素水平：雄激素分泌過多會(huì)使毛囊萎縮，引起脫發(fā)?？墒褂每剐奂に厮幬?，如非那雄胺（僅限男性）。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩、吸煙等不良習(xí)慣會(huì)影響毛囊健康。改善生活習(xí)慣，保持充足睡眠，飲食清淡，戒煙戒酒，有助于緩解脫發(fā)。 4.精神因素：精神壓力大、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力。 5.頭皮炎癥：頭皮發(fā)生炎癥感染也可能引發(fā)脫發(fā)。需及時(shí)治療炎癥，如使用抗菌消炎的洗劑。 總之，脂溢性脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，采取多種方法。患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，并在正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

脂溢性皮炎的一般治療：1.限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果?！　?.每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭，清除頭部油膩，清潔頭部皮膚?！　?.遵照醫(yī)囑用藥物治療，需耐心堅(jiān)持方能有效?！　?.中醫(yī)治療：潮紅、滲液、結(jié)痂時(shí)可以清熱、解毒、利尿?yàn)橹蝿t，用龍膽瀉肝湯加減。若僅有癢而無滲出時(shí)，以養(yǎng)血、潤燥、祛風(fēng)、清熱為治則。

掉頭發(fā)的原因有非常多，有脂溢性掉頭發(fā)、血虛、血熱性掉頭發(fā)、腎虛掉頭發(fā)及遺傳性因素掉頭發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的掉頭發(fā)大有裨益。如果說已經(jīng)比有些嚴(yán)重的情況可以不可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好。

脂溢性脫發(fā)的治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)?！　?

1、調(diào)整好使用電腦的時(shí)間,在電腦前每工作半小時(shí),就應(yīng)暫時(shí)休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會(huì)穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時(shí)的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié).