天天用電腦，怎么預(yù)防頸椎??？
天天用電腦，如何預(yù)防頸椎?。款i椎病不是一天兩天了，自從工作后，就經(jīng)常犯病。可能我平時不愛運(yùn)動，工作性質(zhì)又偏文職，每天都是坐在電腦前，很少起來活動。擔(dān)心時間久了頸椎會出問題。
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你總有可能是由于天天對電腦，所以會引起頸椎病，要防治頸椎病，對電腦一個小時左右就要活動一下脖子，同時平常還要注意頸椎的保暖，避免吹風(fēng)受涼，也可以多用熱毛巾熱敷，按摩，飲食也要注意，盡量不要吃肥甘厚味的食物，同時平?？梢远帱c游泳都可以防止的。
2019-01-29 20:48
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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干重活，只要骨折愈合良好，就可以干重活的。一般柘骨骨折，痊愈期4-8周，建議四周復(fù)查X光片一般多在骨折三個月后，如果愈合良好，就可以適當(dāng)工作，干重活多在半年以后，視具體情況而定
2015-12-17 11:26
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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鋼板是臨時固定骨頭的，長好后就沒有用了。骨頭長牢后鋼板就可以拿掉。拍片證明骨頭長好，活動走路不痛就可以拿掉。拿掉前，拍片證明長好就可以勞動了。也可以干重活。就是慢慢適應(yīng)。
2015-12-17 05:27
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