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子宮肌瘤患者在飲食方面需要注意，可多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、粗糧、堅果等。 1.瘦肉：如雞肉、魚肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.蔬菜：像菠菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能提供豐富的營養(yǎng)，且有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。 3.水果：例如蘋果、香蕉等，含有維生素和抗氧化物質(zhì)，對身體有益。 4.粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 5.堅果：如杏仁、核桃等，含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等，對身體有一定的滋補作用。 總之，子宮肌瘤患者應(yīng)保持飲食均衡，多吃上述有益的食物，同時要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，有助于病情的控制和身體的康復(fù)。

多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。還要多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物。