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高血壓是一種常見的慢性病，中醫(yī)治療高血壓有多種方法，包括中藥調(diào)理、針灸、推拿、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)療法等。 1. 中藥調(diào)理：根據(jù)患者的具體癥狀和體質(zhì)，選用天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、半夏白術(shù)天麻湯等方劑進(jìn)行調(diào)理。常用中藥有天麻、鉤藤、杜仲、牛膝、菊花等。 2. 針灸：通過針刺曲池、太沖、足三里等穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，平衡陰陽。 3. 推拿：按摩風(fēng)池、肩井、涌泉等穴位，緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 飲食調(diào)理：多食用芹菜、苦瓜、黑木耳等具有降壓作用的食物，減少高鹽、高脂食物的攝入。 5. 運(yùn)動(dòng)療法：如太極拳、八段錦等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)血壓。 中醫(yī)治療高血壓需要綜合考慮患者的個(gè)體情況，進(jìn)行個(gè)性化的治療方案制定。患者應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣。

建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療