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頭發(fā)易脫易斷且出油多，可能是由不良生活習(xí)慣、激素失衡、脂溢性皮炎、營養(yǎng)不良、精神壓力大等因素導(dǎo)致。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)等，會損傷頭發(fā)和毛囊。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染次數(shù)。 2.激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過高可能引起脫發(fā)。可通過藥物調(diào)節(jié)激素水平，如非那雄胺、螺內(nèi)酯等，但需遵醫(yī)囑。 3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發(fā)炎癥導(dǎo)致脫發(fā)。需使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。要均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、蛋類。 5.精神壓力大：長期精神緊張會影響頭發(fā)健康。學(xué)會放松，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 總之，出現(xiàn)頭發(fā)易脫易斷且出油多的情況，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)措施。同時要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。若脫發(fā)嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蚍B(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

脂溢性脫發(fā),因為皮膚油膩引起的,這個脫發(fā)和遺傳也有關(guān)系的.治療主要是抑制皮脂腺的分泌,讓頭發(fā)不那么油膩,這個可以口服異維A膠丸.另一方面就是防止頭發(fā)的脫落和促進生長,這個可以外用米諾地爾酊,效果還是不錯的.另外可以適當(dāng)補充些B簇維生素,平衡油脂分泌.還有就是壓力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的減少脫發(fā).飲食清淡些.

脂溢性脫發(fā)的治療關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)入手，調(diào)理內(nèi)分泌皮脂分泌，內(nèi)分泌正常皮脂分泌控制住，毛囊正常輸送養(yǎng)分就可以治愈脂溢性脫發(fā)，同時對血液循環(huán)系統(tǒng)進行改善，補精血腎虛，疏經(jīng)絡(luò)調(diào)內(nèi)分泌，補充頭發(fā)生長的足夠養(yǎng)分，治療脫發(fā)關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)，喝漢方育發(fā)茶療內(nèi)部調(diào)理漢方育發(fā)茶茶1個月即可控制出油止住脫發(fā)，漢方育發(fā)茶茶2-3個月即可長出毛發(fā)。漢方育發(fā)茶茶療的零副作用也比較適合脫發(fā)人群。

中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。做好預(yù)防1、調(diào)整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應(yīng)暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié).如果你有時間的話也可以點擊左側(cè)閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。