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冬天老是生凍瘡，可能與末梢血液循環(huán)不良、保暖不足、皮膚濕度變化、缺乏運(yùn)動(dòng)、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.末梢血液循環(huán)不良：部分人末梢血管較細(xì)，血液循環(huán)相對不暢，冬季寒冷時(shí)易生凍瘡。可通過適度按摩、熱敷等方式改善。 2.保暖不足：衣物穿得不夠厚或長時(shí)間處于寒冷環(huán)境，身體熱量散失過多，易引發(fā)凍瘡。要注意增添衣物，尤其注意手腳、耳朵等部位的保暖。 3.皮膚濕度變化：冬季空氣干燥，皮膚水分流失快，若保濕不當(dāng)，也可能生凍瘡。應(yīng)使用保濕護(hù)膚品。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使身體產(chǎn)熱不足，血液循環(huán)變慢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，能促進(jìn)血液循環(huán)。 5.個(gè)人體質(zhì)：有些人天生對寒冷較為敏感，易生凍瘡?？赏ㄟ^增強(qiáng)自身免疫力，如均衡飲食、規(guī)律作息等進(jìn)行調(diào)節(jié)。 總之，預(yù)防凍瘡要綜合采取多種措施，注意保暖、保濕、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。若凍瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡多因不注意保暖,局部循環(huán)不暢等因素導(dǎo)致的.在治療上建議使用凍瘡膏進(jìn)行治療較好,要注意保暖,并經(jīng)常搓搓可促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù)，在局部可涂抹凡士林.

你好，建議你保暖，每天用紅花和花椒來熏洗就可以了，祝你健康！

你好,治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。祝你好運(yùn).

凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時(shí)由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害.好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部.預(yù)防是關(guān)鍵。建議：1,加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的.2,溫差水泡法：取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天重復(fù)3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生.