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飯量大增、容易餓且長時間不上廁所，可能與多種因素有關(guān)，如生理變化、疾病影響、飲食結(jié)構(gòu)、運動量、藥物作用等。 1.生理變化：處于生長發(fā)育期或身體代謝加快，可能導(dǎo)致食欲增加和排便規(guī)律改變。 2.疾病影響：甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，會使代謝加快，出現(xiàn)易餓、便秘等癥狀。 3.飲食結(jié)構(gòu)：攝入過多高熱量、高蛋白食物，膳食纖維不足，容易引起便秘和食欲變化。 4.運動量：運動量突然增大，身體消耗增加，會使飯量增加。但如果運動不足，腸道蠕動減慢，可能導(dǎo)致便秘。 5.藥物作用：某些藥物可能影響食欲和腸道功能。 如果這種情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

香蕉有潤腸通便的作用，對于大便次數(shù)少的人是有促進排便作用的，但是只能是輔助作用根據(jù)你的情況如果你用香蕉不能改善，還是建議你用藥物治療，比如六磨湯

吃香蕉對緩解便秘是有幫助的，但不會導(dǎo)致排便次數(shù)增加。香蕉中含有很多果膠及纖維，對促進排便是非常有幫助的。但過多食用香蕉不會導(dǎo)致腹瀉。

您好，一般這種情況也是可能發(fā)生的。主要是由于香蕉中的糖的成分較高，同時其潤腸通便的作用較明顯。所以如果一次服用量較大的話，容易出現(xiàn)小便頻繁，同時大便相對較通暢的表現(xiàn)。

是的，可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。