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重度水腫危害大，學(xué)會分度和預(yù)防很重要。水腫分度可根據(jù)凹陷程度等判斷，預(yù)防方法有控制飲食、治療基礎(chǔ)病、適當(dāng)運動、合理用藥、定期體檢等。 1. 水腫分度：輕度水腫僅見于眼瞼、眶下軟組織等，指壓后輕度凹陷；中度水腫全身疏松組織均有可見性水腫，指壓后明顯凹陷；重度水腫全身組織嚴(yán)重水腫，皮膚發(fā)亮甚至有液體滲出。 2. 控制飲食：減少鹽攝入，避免水鈉潴留加重水腫。 3. 治療基礎(chǔ)?。喝缧呐K病、腎病等基礎(chǔ)疾病易引發(fā)水腫，積極治療基礎(chǔ)病可預(yù)防。 4. 適當(dāng)運動：促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫。 5. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用利尿劑等藥物，可緩解水腫。常見藥物有氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、呋塞米等。 6. 定期體檢：早發(fā)現(xiàn)潛在疾病，及時干預(yù)。 了解水腫分度，采取有效的預(yù)防措施，能降低重度水腫發(fā)生風(fēng)險。若出現(xiàn)水腫癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。