鼻竇炎常復(fù)發(fā)，日常護(hù)理方法有哪些？
有鼻竇炎好幾年了，一感冒或者一上火就復(fù)發(fā)，吃了很多藥，也去了好幾次醫(yī)院，也沒(méi)能夠除根，想問(wèn)一下，鼻竇炎的日常護(hù)理有哪些？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鼻竇炎易復(fù)發(fā)，日常護(hù)理很重要，包括環(huán)境清潔、鼻腔護(hù)理、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感冒等。 1.環(huán)境清潔：保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常通風(fēng)換氣，避免灰塵和過(guò)敏原。定期清潔臥室和家具，減少塵螨滋生。 2.鼻腔護(hù)理：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和細(xì)菌。 3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳、瑜伽等，提高身體抵抗力。 5.預(yù)防感冒：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。在流感高發(fā)期，盡量少去人員密集場(chǎng)所。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 做好鼻竇炎的日常護(hù)理，有助于減少?gòu)?fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重，仍需及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-01-16 05:33
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，鼻竇炎的日常護(hù)理有：注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品：在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所：平時(shí)可常做鼻部按摩：保持良好的心態(tài)等。
2015-12-17 19:43
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