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宮縮是子宮肌肉收縮的表現(xiàn)，通常在預產(chǎn)期前后出現(xiàn)。其感覺因人而異，可能包括腹部發(fā)緊、變硬、疼痛等。判斷宮縮可從宮縮的頻率、強度、持續(xù)時間、伴隨癥狀及腹部觸感等方面入手。 1. 頻率：宮縮開始時可能不規(guī)律，間隔時間較長，隨著產(chǎn)程進展，會逐漸變得規(guī)律，間隔時間縮短。 2. 強度：起初宮縮強度較弱，像輕微的痛經(jīng)，之后逐漸增強，疼痛加劇。 3. 持續(xù)時間：剛開始持續(xù)時間較短，可能只有十幾秒，后期會延長。 4. 伴隨癥狀：可能伴有見紅、破水等。 5. 腹部觸感：腹部會明顯發(fā)緊、變硬，觸摸時能感覺到子宮的收縮。 6. 身體反應(yīng)：孕婦可能感到腰酸、下腹墜脹。 總之，孕婦在預產(chǎn)期前后要密切關(guān)注自身身體變化，一旦出現(xiàn)疑似宮縮的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)或與醫(yī)生溝通，以確保分娩的順利進行。

因盆腔神經(jīng)受壓有疼痛外，帶蒂的粘膜下肌瘤在宮腔內(nèi)引起宮縮而產(chǎn)生疼痛，當肌瘤阻塞宮頸管，妨礙經(jīng)血外流，可引起痛經(jīng)

臨產(chǎn)的一個重要特征，一般分娩前數(shù)周開始子宮肌肉較敏感，將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時間短，力量弱，或只限于子宮下部，臨主時間的臨近，逐漸變得有規(guī)律，強度越來越強，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短。宮縮宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，隨著臨產(chǎn)時間會越來越疼痛，持續(xù)時間越來越長，直到娩。

宮縮：子宮收縮(即宮縮)，開始是不規(guī)則的，強度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強度越來越強，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。到預產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。產(chǎn)婦緊張，宮口攣縮；產(chǎn)婦放松，宮口松弛