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花粉過(guò)敏在春季較為常見，癥狀嚴(yán)重時(shí)令人困擾。食用蜂蜜改善花粉過(guò)敏的說(shuō)法缺乏確切科學(xué)依據(jù)。改善花粉過(guò)敏可從避免接觸、增強(qiáng)體質(zhì)、藥物治療、鼻腔護(hù)理、脫敏治療等方面著手。 1. 避免接觸：減少外出，尤其是花粉濃度高的時(shí)段。外出時(shí)佩戴口罩、眼鏡等防護(hù)用品。 2. 增強(qiáng)體質(zhì)：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，增強(qiáng)自身免疫力。 3. 藥物治療：口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑。 4. 鼻腔護(hù)理：使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，減輕鼻腔炎癥。 5. 脫敏治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行特異性免疫治療，逐漸提高對(duì)花粉的耐受性。 花粉過(guò)敏患者需綜合采取多種措施來(lái)減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析:你好這種情況主要是注意遠(yuǎn)離可能的過(guò)敏原意見建議:發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象后可吃些抗過(guò)敏的藥物來(lái)緩解癥狀避免撓抓避免熱水洗燙及盲目使用藥物必要時(shí)可以進(jìn)行過(guò)敏原的檢測(cè)行脫敏治療平常多吃水果蔬菜.適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維他命C.