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左眼下眼瞼老是跳可能由多種原因引起，如用眼過度、精神緊張、眼部疾病、面肌痙攣、神經(jīng)病變等。 1.用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等導(dǎo)致眼睛疲勞，引起眼肌不自主收縮。應(yīng)注意休息，定時(shí)放松眼睛，可進(jìn)行眼保健操。 2.精神緊張：壓力大、焦慮等情緒因素可能引發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解緊張。 3.眼部疾?。航Y(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激眼部神經(jīng)。需就醫(yī)診斷，使用相應(yīng)的抗炎眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.面肌痙攣：面神經(jīng)異常興奮。癥狀較輕可通過熱敷、按摩改善，嚴(yán)重時(shí)可能需藥物治療，如卡馬西平、苯妥英鈉等。 5.神經(jīng)病變：如三叉神經(jīng)病變。需要進(jìn)一步檢查明確病因，可能采用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，左眼下眼瞼頻繁跳動(dòng)若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

眼瞼跳一般是由于眼肌痙攣造成的，如果一直跳，已經(jīng)影響了自己的生活，就需要治療了。建議可以去中醫(yī)眼科進(jìn)行扎針灸治療，一般1、2周左右就能改善了。吃藥的效果不明顯。

根據(jù)您的描述是瞼肌痙攣，一般精神壓力大或休息不好可以誘發(fā)，沒有特效藥物。建議可以吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，注意放松精神，好好休息。如實(shí)在難受也可以注射肉毒鹼，效果不錯(cuò)，但只能管半年左右。