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今年開(kāi)始坐板凳時(shí)左臀感覺(jué)異樣，檢查股骨頭沒(méi)問(wèn)題，可能是肌肉勞損、坐骨神經(jīng)受壓、梨狀肌綜合征、局部筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致左臀肌肉過(guò)度勞累，產(chǎn)生不適感?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩緩解。 2.坐骨神經(jīng)受壓：坐姿不當(dāng)或腰椎病變可能壓迫坐骨神經(jīng)，引起左臀癥狀。需調(diào)整坐姿，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣等，壓迫坐骨神經(jīng)。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.局部筋膜炎：受寒、勞累等引發(fā)左臀筋膜炎?？刹捎脽岱?、紅外線照射等，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致左臀不適。輕度可保守治療，如臥床休息、牽引；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，避免久坐，注意坐姿，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你的描述股骨頭壞死，股骨頭壞死分為三度，輕、中、重度。如果是輕中度壞死建議你哦保守治療，建議你服用純中藥治療，如果重度股骨頭壞死建議你股骨頭置換術(shù)，祝你健康。

一般認(rèn)為與心理因素有關(guān)建議用情志轉(zhuǎn)移療法，坐板凳時(shí)看自己喜愛(ài)的電視劇等方法