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出現(xiàn)神差、口味差、多汗、睡眠差等癥狀一年多，且壓力大，可能是由多種因素引起的，如植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、心理因素等。 1.植物神經(jīng)紊亂：人體自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡，可導(dǎo)致多種生理功能失調(diào)。癥狀包括頭暈、心慌、胃腸功能紊亂等。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期緊張和壓力下，易出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏。表現(xiàn)為注意力不集中、失眠等。常用藥物有安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素分泌失衡，如甲狀腺功能異常。需進(jìn)行相關(guān)檢查明確，治療藥物如左甲狀腺素鈉片等。 4.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些營養(yǎng)素，影響身體機(jī)能。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡。 5.心理因素：壓力大導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用抗焦慮抑郁藥物，如帕羅西汀等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好！您的癥狀從中醫(yī)上分析主要是一個(gè)氣虛的問題，同時(shí)伴有陰陽失調(diào)。神疲乏力倦怠以及食欲減退的表現(xiàn)，實(shí)際上是脾胃功能減退，以及氣不足的表現(xiàn)。而氣不足，控制人體汗孔開合的能力就會(huì)減弱，造成人體汗孔張開，從而出現(xiàn)多汗的表現(xiàn)。睡眠差則是陰陽失衡心腎不交所致。您的情況我建議還是需要堅(jiān)持中藥調(diào)治的，效果較好。另外就是您還是主要以一個(gè)虛證為主，因此還有在平時(shí)的飲食生活上多加注意，可以適當(dāng)鍛煉一下提高身體素質(zhì)。

你好，首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。同時(shí)配合服用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調(diào)理治療，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，治愈后不易復(fù)發(fā)，同時(shí)配合心理醫(yī)生定期的心理疏導(dǎo)會(huì)徹底治愈的。

建議服用安神補(bǔ)腦顆粒,谷維素片,維生素B1片、刺五加片治療的同時(shí),堅(jiān)持鍛煉身體,調(diào)整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。

您好，您這是陰虛火旺的明顯表現(xiàn)，也就是腎陰虛。建議您應(yīng)該盡快去看看中醫(yī)，最好是采用湯劑治療，象您這樣患病時(shí)間較長(zhǎng)的情況，一般的中成藥，效果都不明顯，還要注意的是，治療期間記得不要吃：生蘿卜、生黃瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、丁香?？梢远喑渣c(diǎn)核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補(bǔ)。