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懷孕 30 周肚子老是脹鼓且摸起來硬，可能是由子宮增大、假性宮縮、胎兒活動、消化不良、腹部著涼等因素引起。一般來說，多數(shù)情況是正常的，但也有少數(shù)可能提示異常。 1. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會使腹部有緊繃感，這是正常的生理變化。 2. 假性宮縮：孕晚期會出現(xiàn)不規(guī)律的假性宮縮，表現(xiàn)為肚子發(fā)緊發(fā)硬，持續(xù)時間短，強度較弱。 3. 胎兒活動：胎兒在子宮內(nèi)的活動，如翻身、踢腿等，可能使腹部局部鼓起變硬。 4. 消化不良：孕期胃腸蠕動減慢，若飲食不當，容易出現(xiàn)消化不良，導致腹脹。 5. 腹部著涼：腹部受寒，會引起胃腸道不適，出現(xiàn)肚子脹硬。 如果肚子脹硬的情況頻繁出現(xiàn)，或伴有疼痛、陰道流血等異常，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確保母嬰安全。

你好，像你這種情況，一般來說，還是需要及時檢查胎兒超聲摸摸是否有宮縮。如果有需要考慮保胎治療的建議你到專業(yè)的婦產(chǎn)科就診咨詢及時診斷及時治療