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牙齦出血通常由局部因素、全身因素等引起，包括炎癥、刺激、過(guò)敏、外傷、激素變化等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.炎癥：菌斑、牙石聚集引發(fā)的牙周炎和牙齦炎等。
2.刺激：機(jī)械、化學(xué)刺激及不良修復(fù)體等導(dǎo)致的增生性齦炎等。
3.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原引發(fā)的漿細(xì)胞性齦炎。
4.外傷：如不當(dāng)使用牙簽、橫向刷牙造成的牙齦損傷。
5.激素變化：性激素、黃體酮激素升高引起的青春期齦炎、妊娠期齦炎等。
6.全身疾?。喝砻庖吡ο陆祷蚍每鼓幬飳?dǎo)致。
總之，牙齦出血原因多樣，若頻繁出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因并治療。

毛孔粗大通常是由于體內(nèi)激素分泌紊亂，壓力過(guò)大和環(huán)境污染，清潔工作沒(méi)做好等原因造成的檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生（但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接涂抹在臉上）。緊急冰敷——用化妝棉蘸濕冰過(guò)的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。

這情況先把手洗干凈，再用熱毛巾敷一分鐘左右，讓毛孔張開(kāi)，再把潔面品搓揉起泡，先從油脂分泌較多的地方開(kāi)始清洗，再輕輕搓揉，最后以大量清水沖洗干凈即可