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肘關(guān)節(jié)恐怖三聯(lián)癥術(shù)后康復(fù)是一個較為復(fù)雜的過程，涉及關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量、康復(fù)訓(xùn)練方法、心理狀態(tài)以及日常生活注意事項等。 1.關(guān)節(jié)活動度：繼續(xù)進(jìn)行循序漸進(jìn)的屈伸練習(xí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下借助康復(fù)器械，如關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練儀。 2.肌肉力量：加強(qiáng)肱二頭肌、肱三頭肌等相關(guān)肌肉的力量訓(xùn)練，如進(jìn)行等長收縮和抗阻訓(xùn)練。 3.康復(fù)訓(xùn)練方法：除了自主訓(xùn)練，還可考慮物理治療，如熱敷、按摩、電療等，促進(jìn)血液循環(huán)和組織恢復(fù)。 4.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因恢復(fù)緩慢而產(chǎn)生焦慮，這有助于提高康復(fù)效果。 5.日常生活注意事項：避免提重物和過度勞累，注意保暖，防止受傷和受寒。 總之，肘關(guān)節(jié)恐怖三聯(lián)癥術(shù)后康復(fù)需要耐心和堅持，按照科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練，并定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。

這種情況遺留的最主要的后遺癥一個是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一個就是肘關(guān)節(jié)活動障礙了。個人覺得甚至還可以的話單就屈曲來說恢復(fù)起來還容易一些，定期到醫(yī)院復(fù)診，視骨折愈合情況決定功能鍛煉的強(qiáng)度，沒有什么好辦法，主要還是靠自己鍛煉。

恐怖三聯(lián)征是指肘關(guān)節(jié)脫位并有橈骨小頭、尺骨冠突骨折，做磁共振還會發(fā)現(xiàn)有側(cè)副韌帶的損傷。現(xiàn)在尚未去除內(nèi)固定，內(nèi)固定可能對關(guān)節(jié)活動有阻擋。目前術(shù)后40來天，尚不能去除內(nèi)固定，繼續(xù)主動功能鍛煉，局部熱敷，促進(jìn)血液循化并消腫，鍛煉期間會痛，可以口服止痛藥。

病例分析:肘關(guān)節(jié)恐怖三聯(lián)癥是臨床上比較棘手的疾病。意見建議:目前繼續(xù)功能鍛煉。條件允許，在正規(guī)的康復(fù)中心鍛煉會更好些。

你好！你有骨折及關(guān)節(jié)脫位的情況，給予手術(shù)內(nèi)固定治療了，現(xiàn)在關(guān)節(jié)活動受限，主要是韌帶、肌肉等軟組織粘連造成的。你現(xiàn)在每天給予熱敷、然后按摩，被動的屈伸肘關(guān)節(jié)，慢慢的解除粘連，慢慢的恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。