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23 歲陰莖短小且性生活時間短，可能與多種因素有關，如遺傳、肥胖、激素水平異常、頻繁手淫、心理因素等。 1.遺傳：遺傳因素可能影響生殖器的發(fā)育。如果家族中有類似情況，可能增加自身出現(xiàn)的概率。 2.肥胖：腹部脂肪過多會掩蓋部分陰莖，造成視覺上的短小。 3.激素水平異常：雄性激素分泌不足，可能影響陰莖發(fā)育和性功能。 4.頻繁手淫：過度手淫可能導致性器官疲勞、敏感度增加，影響性生活時間和陰莖發(fā)育。 5.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等心理問題，可能導致性功能障礙和對自身生殖器大小的錯誤認知。 總之，陰莖短小且性生活時間短的情況需要綜合評估。建議先到正規(guī)醫(yī)院男科進行詳細檢查，如激素水平檢測、生殖器檢查等，以明確原因，再采取針對性的治療措施。多數(shù)情況下，通過合理治療和調(diào)整，癥狀可以得到改善。

所謂陰莖短小是指成年男子的陰莖短而細小，影響性交，并且伴有男性第二性征（陰毛、腋毛和胡須、變聲、喉結、男性生殖器形態(tài)等）發(fā)育不全或逐漸退化，精神萎靡，全身乏力，缺乏男性的陽剛之氣；陰毛稀少，性欲減退，或出現(xiàn)陽痿、早泄等性功能障礙的毛病，醫(yī)學上有一種叫做“克氏癥小陰莖”的毛病便屬于陰莖短小的疾病。正常男子的陰莖，在平時松軟狀態(tài)下長度，因為基因的原因，大小不同，勃起時可增粗增長1倍左右。在判斷陰莖是否短小時應注意排除個體差異，不要把陰莖偏小的正常人誤認為陰莖短小癥，若正常的陰莖偏小，但不影響性生活，不伴有性癥退化，便不宜當疾病對待，無需診治。對于克氏癥小陰莖的病人，應在進入青春期之前注射大劑量的雄激素，可以促進陰莖發(fā)育，促使男性第二性征的出現(xiàn)，有助于婚后進行正常的性生活。飲食療法對陰莖短小者可能有輔助治療作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育；豬、羊、狗睪丸和胎盤，任選一種，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，長期服用可能有類似療效。因為所謂的食療方法，類似民間秘方，目前為止沒有科學實驗證明有效。

請問你的陰莖勃起有多大。如果達到8厘米就是正常的。但必須節(jié)制手淫后才能慢慢恢復的。