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右臀部圈腿或坐著發(fā)木，檢查排除常見病因，可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、梨狀肌綜合征、臀上皮神經(jīng)炎、局部炎癥等有關(guān)。 1. 神經(jīng)受壓：坐骨神經(jīng)在某些部位受到壓迫，如梨狀肌緊張，會(huì)導(dǎo)致臀部感覺異常。可通過物理治療，如熱敷、按摩等緩解。 2. 血液循環(huán)不暢：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)，影響局部血液供應(yīng)。適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，能減輕癥狀。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣等，刺激或壓迫坐骨神經(jīng)。治療包括休息、針灸、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 臀上皮神經(jīng)炎：臀部上皮神經(jīng)受損，產(chǎn)生麻木感?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如腺苷鈷胺片。 5. 局部炎癥：臀部軟組織的輕微炎癥也可能引起?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，注意保持良好的坐姿和生活習(xí)慣。

腰椎間盤突出癥是一個(gè)多發(fā)病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群的總稱醫(yī)院用藥合盛堂威。

右側(cè)臀部麻木是椎間盤突出導(dǎo)致的啊.胃腸不好與這個(gè)沒有因果關(guān)系的.不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.但是最好使用腰圍保護(hù)腰部.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.