長期腰疼肩膀疼且有頻繁手淫史，如何應(yīng)對？
1.腰疼，肩膀疼，很難受，持續(xù)了2年，但不是每天都有2.有手淫史9年，多的時候一天2次，有點頻
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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長期腰疼肩膀疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱疾病、不良生活習(xí)慣、外傷以及某些全身性疾病等。頻繁手淫可能會對身體產(chǎn)生一定影響。 1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，會導(dǎo)致腰部和肩部肌肉勞損，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免長時間維持同一姿勢，適度進行肌肉拉伸和放松運動。 2. 脊柱疾?。喝缪甸g盤突出、頸椎病等，會壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。需要通過影像學(xué)檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 3. 不良生活習(xí)慣：睡眠不足、缺乏運動、長期低頭看手機或電腦等，都可能引發(fā)或加重疼痛。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，增加運動量。 4. 外傷：腰部和肩部受到外力撞擊或扭傷，會導(dǎo)致疼痛。輕微外傷可通過休息和冷敷緩解，嚴重外傷需就醫(yī)治療。 5. 全身性疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等，也可能導(dǎo)致多處關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。需要針對原發(fā)病進行治療。 出現(xiàn)長期腰疼肩膀疼的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，減少不良因素對身體的影響。
2025-02-12 21:14
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，根據(jù)您的描述，考慮是手淫過度導(dǎo)致的腎虛的表現(xiàn)，腎虛又分腎陽虛，腎陰虛，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，補腎治療。提問者對于答案的評價：
2015-12-18 04:21
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你這個情況還是要注意手淫導(dǎo)致癥狀通常由于時間長了，這些癥狀還是前列腺炎的癥狀，所以還是需要前列腺檢查治療，消炎治療。腰痛與前列腺炎或是腰肌勞損有關(guān)，戒除手淫，消炎治療就會好轉(zhuǎn)
2015-12-18 03:57
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