寶寶哭鬧要睡，哄睡和自睡睡眠長短會相同嗎
2025-02-12 10:10
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你好，我想問下寶寶哭鬧吵著要睡覺，人哄他？你好，我想問下寶寶哭鬧吵著要睡覺，人哄他睡著和不哄讓他自己睡著，寶寶睡眠的長短會一樣的嗎。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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寶寶哭鬧吵著要睡，哄睡和讓其自己睡，睡眠長短可能不一樣，這取決于寶寶的年齡、睡眠習(xí)慣、睡眠環(huán)境、身體狀況和情緒狀態(tài)等。 1.年齡：較小的寶寶可能更依賴哄睡來獲得足夠長的睡眠。隨著年齡增長，自主入睡能力逐漸增強。 2.睡眠習(xí)慣：如果寶寶一直習(xí)慣被哄睡，突然讓其自己睡，可能會影響睡眠時長。 3.睡眠環(huán)境：安靜、舒適、溫度適宜的環(huán)境有助于寶寶睡得更久，無論哄睡還是自睡。 4.身體狀況：身體不適如生病、出牙等，可能導(dǎo)致寶寶睡眠不安穩(wěn)，時長受影響。 5.情緒狀態(tài)：寶寶睡前過于興奮或緊張，可能影響睡眠，哄睡能給予更多安撫。 總之，寶寶的睡眠長短受多種因素綜合影響。家長應(yīng)關(guān)注寶寶的需求，為其創(chuàng)造良好的睡眠條件，幫助寶寶建立健康的睡眠習(xí)慣。
2025-02-12 19:45
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