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抑郁癥患者依賴安眠藥不是長久之計，需要綜合治療。包括疾病認知、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療、生活方式改變等。 1.疾病認知：抑郁癥是一種常見的心理疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自責自罪等。其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會因素等有關(guān)。 2.心理調(diào)節(jié)：可通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助患者改變不良認知，調(diào)整心態(tài)。 3.藥物治療：如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物，能有效改善癥狀，但需遵醫(yī)囑用藥。 4.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理治療方法，對部分患者有一定效果。 5.生活方式改變：保持規(guī)律作息，適當運動，合理飲食，多參加社交活動。 抑郁癥的治療需要患者、家屬和醫(yī)生的共同努力。家屬要給予患者充分的關(guān)心和支持，患者自身也要積極配合治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

可以服用氟西汀、帕羅西汀、托莫西汀。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

心理分析：你好，抑郁癥主要表現(xiàn)是不愿意與人交流心情壓抑，心理疾病睡不著可能是因為心理問題引起的神經(jīng)性問題這種情況不要喝安眠藥心理指導：建議你帶她去看一下心理醫(yī)生進行心里輔導，帶她出去走走散散心，不要刺激他多了解他和她溝通交流讓她心里放開開心，不要想太多

隨著社會競爭的日益激烈，人們的生活壓力都比較大，遇到一些事情往往想不開，長期積壓于心理就會導致精神障礙類疾病。因此，首先要想法設法開導她，讓她緩解壓力，多和人接觸，多了解一些積極向上的事物。其次可以找親朋好友和她談心，可以去醫(yī)院進行正規(guī)治療一段時間，或是去看看心理醫(yī)生，也可以找中醫(yī)生用中藥調(diào)理一下。

可以服用氟西汀、帕羅西汀、托莫西汀。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.