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大四學(xué)生心理狀態(tài)不佳,逃避社會(huì),能否改善

現(xiàn)在大四了,可人還在虛幻之中,也知道就業(yè)有壓力,但就是不愿去努力,看書(shū)也不現(xiàn)實(shí),時(shí)而把問(wèn)題想得復(fù)雜,時(shí)而想得簡(jiǎn)單,導(dǎo)致情緒時(shí)好時(shí)壞,不敢去面對(duì)社會(huì),凡事都怕去干,怕失敗,也不知如何是好,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這種狀況能變好嗎

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    大四學(xué)生出現(xiàn)逃避社會(huì)、情緒波動(dòng)等情況,可能是由于心理壓力、自我認(rèn)知偏差、缺乏目標(biāo)規(guī)劃、社交能力不足、家庭環(huán)境影響等。 1.心理壓力:面臨畢業(yè),對(duì)未來(lái)的不確定性感到焦慮,產(chǎn)生逃避心理。應(yīng)學(xué)會(huì)正視壓力,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式緩解。 2.自我認(rèn)知偏差:對(duì)自身能力評(píng)估不準(zhǔn)確,時(shí)而高估時(shí)而低估,導(dǎo)致信心不穩(wěn)定。要客觀認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。 3.缺乏目標(biāo)規(guī)劃:沒(méi)有明確的職業(yè)方向和計(jì)劃,感到迷茫??赏ㄟ^(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)、咨詢(xún)老師等確定目標(biāo)。 4.社交能力不足:害怕與人交往和合作,影響面對(duì)社會(huì)的勇氣。多參加社交活動(dòng),鍛煉溝通能力。 5.家庭環(huán)境影響:家庭過(guò)高期望或缺乏支持,造成心理負(fù)擔(dān)。與家人良好溝通,獲得理解和支持。 只要積極面對(duì),采取有效的方法調(diào)整心態(tài),這種狀況是可以逐漸變好的??梢詫で髮?zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助,制定適合自己的改善方案。

    2025-02-12 02:06
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    畢業(yè)前的彷徨是每個(gè)畢業(yè)生都有的情緒,是一種正常的情緒反應(yīng),這種狀況會(huì)隨著畢業(yè)的進(jìn)程變化。建議你多接觸社會(huì),多關(guān)注這方面的知識(shí),用自己加強(qiáng)信心,多和同學(xué)老師交流,社會(huì)是很復(fù)雜,但只要用心,是會(huì)很快適應(yīng)的啊。

    2015-12-18 12:09
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    王慶松 醫(yī)師

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    全科

    你好:正常的優(yōu)勢(shì)卵泡是18-25MM,卵泡不成熟就會(huì)影響排卵障礙,原因有內(nèi)分泌異常、免疫因素、子宮、卵巢功能等有異常。建議您到專(zhuān)科醫(yī)院查明引起卵泡不成熟的原因在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性治療。祝您健康!D

    2015-12-18 09:59
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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    你好朋友別擔(dān)心,這種情況這樣的卵泡情況是可以采取藥物進(jìn)行調(diào)理是可以恢復(fù)的

    2015-12-18 09:42
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    你好衣服上穿點(diǎn)成熟的衣服,說(shuō)話(huà)的時(shí)候大聲點(diǎn),

    2015-12-18 08:47
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