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股骨頭壞死是一種常見的骨科疾病，其發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜。騎車對于股骨頭壞死可能具有一定好處，但也需根據(jù)病情具體分析，好處包括減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、提高身體協(xié)調(diào)性等。 1. 減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)：騎車時(shí)，身體重量由車座承擔(dān)，減少了股骨頭的壓力，有助于緩解疼痛和延緩病情進(jìn)展。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：騎行過程中，下肢肌肉收縮和舒張，促進(jìn)血液回流，為股骨頭提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣。 3. 增強(qiáng)肌肉力量：通過騎車鍛煉，可增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 4. 改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度：規(guī)律的騎車運(yùn)動(dòng)能增加髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，防止關(guān)節(jié)僵硬。 5. 提高身體協(xié)調(diào)性：有助于提高身體的平衡和協(xié)調(diào)能力，降低摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，騎車對于股骨頭壞死患者在一定程度上有益處，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。如果病情嚴(yán)重或在鍛煉過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。

股骨頭壞死患者閑暇時(shí)間可在家中進(jìn)行康復(fù)鍛煉，也是有利于股骨頭壞死的康復(fù)，而騎車就是選擇之一。騎車對股骨頭壞死患者的好處，具體有以下兩點(diǎn)：一、騎車可減輕股骨頭的負(fù)重，股骨頭壞死患者在治療期間新長出的骨組織比較脆弱，負(fù)重會(huì)使股骨頭塌陷或再次塌陷，使病情加重，為使患者不出現(xiàn)這種情況，就不應(yīng)長期站立行走，可采取拄雙拐或騎車的方式來代步。二、騎車可鍛煉腿部肌肉，適當(dāng)?shù)尿T車鍛煉可對髖關(guān)節(jié)功能和活動(dòng)能力有相應(yīng)的幫助，防止肌肉血管出現(xiàn)萎縮。雖說騎車鍛煉對股骨頭壞死患者有幫助，但患者切忌過度鍛煉。過度鍛煉會(huì)造成肌肉損傷，也會(huì)給股骨頭造成再次傷害，得不償失。因此股骨頭壞死患者在鍛煉時(shí)一定要注意循序漸進(jìn)，要根據(jù)自己的自身情況鍛煉，不能勉強(qiáng)。

你好，目前的癥狀表現(xiàn)，考慮騎車等還是沒有幫助的，要注意的

功能鍛煉應(yīng)以自動(dòng)為主，被動(dòng)為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期、形、髖關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質(zhì)，選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。以下是介紹功能性鍛煉的一些方法要點(diǎn)：　　1、坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時(shí)充分外展，內(nèi)收。每日300次，分3—4次進(jìn)行?！　?、臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，使大小腿成一直線，并與身體成一直角，動(dòng)作反復(fù)。每日100次，分3-4次進(jìn)行?！　?、扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲后再起立，動(dòng)作反復(fù)。每日枷次，分3—4次進(jìn)行?！　?、立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動(dòng)作反復(fù)。每日300次，分3-4次進(jìn)行。　　5、內(nèi)旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內(nèi)旋、外展、劃圈運(yùn)動(dòng)。每日300次，分3—4進(jìn)行?！　?、堅(jiān)持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉?！　』颊咴诒辉\斷為股骨頭壞死后，醫(yī)生都會(huì)讓其患肢限制負(fù)重，臥床休息，進(jìn)行手術(shù)或非手術(shù)療法。在非手術(shù)療法中，股骨頭壞死靠修復(fù)就需1年到3年的時(shí)間，修復(fù)快者只需半年。然而長期不負(fù)重臥床休息，是不易實(shí)行，也不提倡的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，是促使早日恢復(fù)功能的一種有效手段?！　」晒穷^壞死早中晚三期鍛煉原則要遵循動(dòng)靜結(jié)合的鍛煉原則。動(dòng)靜結(jié)合原則就要局部限制運(yùn)動(dòng)，全身其他部位要求運(yùn)動(dòng)，就是限制股骨頭局部的活動(dòng)，使股骨頭不受身體的壓力，讓全身其他關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)，來預(yù)防各個(gè)關(guān)節(jié)粘連形成的骨性關(guān)節(jié)炎和肌肉萎縮。

有一定的好處，減輕股骨頭的負(fù)擔(dān)，鍛煉腿部肌肉。鍛煉固然重要，但還是一定要及時(shí)進(jìn)行治療，到正規(guī)的三甲醫(yī)院在各方面都有一定的優(yōu)勢，給患者更大的保障。