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患病毒性腦炎后，需要從多方面進(jìn)行自我管理，包括日常作息、飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、情緒管理、預(yù)防感染等。 1.日常作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，有助于身體恢復(fù)。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以增強(qiáng)免疫力。 3.運(yùn)動鍛煉：病情穩(wěn)定后，可適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所，防止再次感染。 總之，病毒性腦炎患者要重視自我管理，促進(jìn)身體康復(fù)。但需要注意的是，自我管理不能替代專業(yè)治療，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和復(fù)查。

病毒性腦炎多發(fā)，急性期過后部分病人嚴(yán)重影響智力及語言，表現(xiàn)為認(rèn)知功能差、語言功能差，肢體功能障礙?；颊哂侄酁榍嗌倌辏瑖?yán)重影響了患者的學(xué)習(xí)、生活、工作。病毒性腦炎急性期會造成大量神經(jīng)元壞死，往往還能看到包涵體。在腦組織的靜脈周圍還有脫髓鞘改變，我院研制的腦康膠囊可促進(jìn)腦細(xì)胞增殖，抑制腦細(xì)胞凋亡，改善腦部微循環(huán)，促進(jìn)腦代謝。神經(jīng)節(jié)苷脂GM1（施捷因）有利于脫髓鞘病變的恢復(fù)。多年來我們采用口服中藏藥，鞘內(nèi)注射GM1（施捷因），配合康復(fù)治療等，有效率90%以上，顯效率70%以上。上千次的鞘內(nèi)注射無任何副作用。腦炎后恢復(fù)期或后遺癥期的病人應(yīng)盡早開始上述科學(xué)的有效的綜合治療。乙型腦炎病人后遺癥更重，更需盡早正規(guī)長期的治療。