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膝蓋受涼后出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)抖、發(fā)軟的癥狀，可能是由于局部血液循環(huán)不暢、膝關節(jié)損傷、神經(jīng)受壓、關節(jié)炎、身體虛弱等原因引起。 1. 局部血液循環(huán)不暢：寒冷刺激導致血管收縮，血液循環(huán)變差。應注意保暖，適度運動，如散步、慢跑，促進血液循環(huán)。 2. 膝關節(jié)損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等。需減少膝關節(jié)負重，避免劇烈運動，必要時進行物理治療，如熱敷、按摩。 3. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引起腿部癥狀。要避免長時間彎腰，可進行牽引治療。 4. 關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛和炎癥，同時注意休息。 5. 身體虛弱：營養(yǎng)不足、缺乏鍛煉等導致身體抵抗力下降。要均衡飲食，補充蛋白質、維生素和礦物質，加強鍛煉，增強體質。 總之，膝蓋出現(xiàn)上述癥狀需要引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進行詳細檢查，以便明確病因，采取針對性治療。

你的情況多是考慮是屬于典型的局部出現(xiàn)神經(jīng)炎的表現(xiàn)，可以考慮使用抗炎及營養(yǎng)神經(jīng)治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用點營養(yǎng)神經(jīng)的谷維素片加上點彌可保片進行口服治療一下就是可以的，或是使用邁之靈片進行口服治療一下就是可以的

你好,這個情況考慮是因為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的癥狀，祝您身體健康。

你好朋友，考慮是否有腰間盤突出？做個腰椎ct,然后再說。

這考慮是缺鈣的表現(xiàn)，可以醫(yī)院化驗一下，服用鈣爾奇或者樂力鈣補充的，補鈣同時補充維生素D，飲食多吃蝦皮、牛奶