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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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要減少電腦輻射的影響，可以從調(diào)整使用習(xí)慣、借助防護設(shè)備、保持環(huán)境適宜、注意飲食調(diào)理、適當(dāng)運動鍛煉等方面入手。 1.調(diào)整使用習(xí)慣：控制使用電腦的時間，每小時休息片刻，遠離屏幕，活動身體，放松眼睛。 2.借助防護設(shè)備：使用防輻射屏幕貼膜、佩戴防輻射眼鏡，能一定程度阻擋輻射。 3.保持環(huán)境適宜：室內(nèi)保持通風(fēng)良好，可放置綠色植物，如綠蘿、仙人掌等，有助于吸收部分輻射。 4.注意飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，增強身體抗氧化能力。 5.適當(dāng)運動鍛煉：工作之余進行適量的運動，如散步、瑜伽，促進新陳代謝，提高身體抵抗力。 總之，長期在電腦前工作需要多方面注意，綜合采取這些措施，能在一定程度上減少電腦輻射對身體的影響。
2025-02-11 23:16
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這個電腦輻射很小的，不需要過度擔(dān)心的，您可以在電腦旁放一盆綠色植物一般就可以很好的吸收輻射了。每1~2個小時去洗把臉，每天吃1個蘋果補充維生素C就可以了。電腦輻射只有手機的幾十分之一，沒必要太過擔(dān)心
2015-12-19 02:22
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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喝綠茶或者吃橘子，勤洗臉
2015-12-18 23:30
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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可以在電腦旁放盆仙人掌，平時多吃西紅柿，胡蘿卜之類的
2015-12-18 18:32
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