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左手鎖骨骨折用繃帶固定后，休養(yǎng)時需注意姿勢、活動、睡眠體位等。包括行走活動的適度、睡眠時手臂的放置、避免受傷、注意飲食、定期復(fù)查等。 1.行走活動：適度行走有益，能促進血液循環(huán)，但避免過度勞累和劇烈運動，防止骨折處再次受傷。 2.睡眠體位：睡覺時手平放或稍墊高較合適，放胸口可能影響血液循環(huán)，增加不適。 3.避免受傷：日?；顒右⌒?，避免碰撞和摔倒，保護骨折部位。 4.飲食注意：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜，促進骨折愈合。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，如有異常及時處理。 總之，鎖骨骨折繃帶固定后的休養(yǎng)至關(guān)重要，遵循上述建議有助于恢復(fù)。

你這個情況，首先要外固定牢固。外固定牢固是第一位的，要放的話還是放胸口較好。

鎖骨骨折一般都可以用繃帶固定在挺胸位?？梢孕凶?，活動，也可以躺在床上，但最好仰臥時，后背墊一薄枕，使胸部保持挺胸姿勢。

你的描述估計是骨折的癥狀，你好，這個問題一般建議繼續(xù)休息保養(yǎng)為主，接骨片試試，慢慢好轉(zhuǎn)。