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預防附睪畸形，可從遺傳因素、孕期保健、生活習慣、避免感染、定期檢查等方面著手。 1.遺傳因素：了解家族病史，如有相關遺傳傾向，可提前咨詢遺傳專家，評估風險。 2.孕期保健：孕婦要保證營養(yǎng)均衡，補充葉酸等營養(yǎng)素，避免接觸有毒有害物質，如化學毒物、放射性物質等。 3.生活習慣：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，戒煙限酒，適度運動，增強體質。 4.避免感染：注意個人衛(wèi)生，尤其是生殖部位的清潔，預防泌尿系統(tǒng)感染，防止炎癥蔓延至附睪。 5.定期檢查：青少年及成年男性應定期進行生殖系統(tǒng)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。 總之，預防附睪畸形需要從多個方面入手，長期堅持。每個人的情況不同，預防措施也應因人而異。但重視預防，有助于降低附睪畸形的發(fā)生風險。