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您好，腎氣不足的人可以吃一些補(bǔ)腎的中藥，常見的補(bǔ)腎的中藥有枸杞子，杜仲，冬蟲夏草和山藥，這四種藥不都可以和燉品一起進(jìn)食，這些中藥可以清熱解毒，補(bǔ)腎補(bǔ)氣，每個(gè)月都可以吃一次。晚上睡覺的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)淖稣{(diào)理，將手放在大腿根部，輕輕地按摩40到50次，每天晚上可以進(jìn)行按摩。

您好，根據(jù)您所說的情況，主要就是腎虛。建議您去找中醫(yī)看看，吃吃中藥，調(diào)理調(diào)理，很快就能好；不需要多少錢，幾百塊吧；同時(shí)注意戒掉手淫，清心寡欲；專心學(xué)習(xí)；多運(yùn)動(dòng)；作息規(guī)律，不要熬夜；祝您早日恢復(fù)健康。

這種情況可能是因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的生殖腺分泌不足所致。這種情況必須戒掉手淫，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，必要時(shí)口服；參戟正元膠囊調(diào)理。醫(yī)生詢問：飲食、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)量、習(xí)慣等？

你好手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫后身體不適卻依然能夠堅(jiān)持不懈樂此不疲的原因。手淫行為通過捷徑提取人體儲(chǔ)備能源，使人體在突發(fā)變故之時(shí)無法啟動(dòng)應(yīng)急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時(shí)俱進(jìn)。手淫行為提前透支人體生發(fā)之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發(fā)芽開花結(jié)果之后也不免枯萎不榮，缺乏生機(jī)。這些都是作強(qiáng)之官生氣受損，技巧下降的結(jié)果。首先要戒除手淫，注意飲食和生活方式，根據(jù)現(xiàn)有病癥來積極調(diào)理，中醫(yī)治療虛證不一定用藥物，也結(jié)合飲食和鍛煉等方式，這個(gè)要看本人適應(yīng)能力的，不是說就一定有估價(jià)多少的，而且各地藥物價(jià)格等是不同的，這個(gè)情況建議面診看，一般沒有針對(duì)性的客觀檢查