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工作壓力大時(shí)出現(xiàn)情緒異常，可能是抑郁，也可能是躁狂，還可能是其他心理問(wèn)題。這與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、個(gè)人性格、生活環(huán)境、遺傳因素和應(yīng)對(duì)方式等有關(guān)。 1.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常變化，會(huì)影響情緒調(diào)節(jié)。 2.個(gè)人性格：內(nèi)向、敏感、追求完美的性格在壓力下更易出現(xiàn)情緒問(wèn)題。 3.生活環(huán)境：長(zhǎng)期處于高壓、緊張的工作環(huán)境，缺乏支持和理解，易產(chǎn)生不良情緒。 4.遺傳因素：家族中有精神心理疾病史，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 5.應(yīng)對(duì)方式：消極的應(yīng)對(duì)方式，如逃避、自責(zé)，會(huì)加重情緒困擾。 當(dāng)工作壓力導(dǎo)致明顯的情緒異常時(shí)，應(yīng)重視并積極尋求幫助。可先嘗試自我調(diào)節(jié)，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。

你好，建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治，祝早日康復(fù)。

你好，建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

您好，是的.首先要使用抗抑郁的藥物,堅(jiān)持服用一段時(shí)間,再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療.中醫(yī)講究辨證論治,要了解個(gè)體情況方可準(zhǔn)確用藥!進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅(jiān)持服藥.一般來(lái)說(shuō),抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥5年以上是可以治愈的.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等,對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益。