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冬天預(yù)防感冒注意防寒保暖，也不能到人多的地方去，平時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗后及時(shí)換干凈衣服，避免受涼感冒，也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)抵抗力預(yù)防感冒，你平時(shí)需要經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，也需要增強(qiáng)體質(zhì)，這也可以提高抵抗力，多吃新鮮蔬菜和水果，你可以多吃雞蛋，排骨湯，純牛奶，鯽魚等增強(qiáng)抵抗力。

你好，感冒是一種常見病，俗稱“傷風(fēng)”，大多數(shù)是病毒引起，少數(shù)約20%~30%由細(xì)菌感染引起，天氣突變，淋雨，受涼，過度疲勞等或接觸感冒病人，可誘發(fā)感冒，要及時(shí)治療，以免延誤，因?yàn)橛胁糠秩丝梢鸨穷~竇炎，中耳炎，氣管炎，甚至有人會(huì)引起病毒性心肌炎，要引起重視。建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。感冒時(shí)可服用感冒清感冒藥，注意休息，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，飲食清淡，戒煙酒，有情況隨時(shí)就診。祝你健康！

你好，感冒一般是病毒侵犯上呼吸道所致，可以使用快克和清熱顆粒緩解癥狀。感冒期間要注意休息和保暖。防感冒應(yīng)該增強(qiáng)自己的抵抗力。適當(dāng)?shù)亩嗪人?。多鍛煉增?qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)免疫力