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吃什么都不胖可能是由多種原因造成的，如消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、飲食結(jié)構(gòu)不合理、疾病影響等。一般不建議通過(guò)保健品來(lái)增胖，而是要先明確原因，采取針對(duì)性的措施。 1. 消化吸收不良：胃腸功能較弱，食物中的營(yíng)養(yǎng)不能充分吸收?？删歪t(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃腸鏡等，明確病因。 2. 代謝過(guò)快：基礎(chǔ)代謝率高，身體消耗能量多。要注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。 3. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：消耗的能量超過(guò)攝入。需合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：攝入的蛋白質(zhì)、碳水化合物等不足。要增加營(yíng)養(yǎng)豐富食物的攝入，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、谷物等。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需要治療原發(fā)疾病，控制病情。 總之，吃什么都不胖需要綜合考慮多種因素，不能單純依賴(lài)保健品。建議先調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲(chóng)等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡荛L(zhǎng)不胖

美女你好，根據(jù)你這種不容易長(zhǎng)胖的情況考慮是胃腸道吸收功能差。胃腸蠕動(dòng)減慢，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。適當(dāng)鍛煉。想長(zhǎng)胖建議每天都喝啤酒，吃高蛋白，高熱量，高脂肪的食物，一日多餐。增加睡眠質(zhì)量，祝你增胖成功。

該情況可以考慮是飲食建議：吃高脂肪、高蛋白、高糖類(lèi)的食物，容易發(fā)胖；多吃不運(yùn)動(dòng)也會(huì)發(fā)胖；肥胖會(huì)給人帶來(lái)很多的危害和疾病，切記不要肥胖了建議服用蛋白質(zhì)粉提供均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織，可以增肥也可以提高免疫力的