23 歲近視 500 度從事計(jì)算機(jī)行業(yè),度數(shù)會(huì)加深嗎?如何控制?
我今年23歲,是近視群中的一員,但是眼鏡的度數(shù)還在加深,現(xiàn)在已經(jīng)有500度了,我想請(qǐng)問(wèn)一下以我的年齡來(lái)說(shuō)還會(huì)繼續(xù)加深嗎?有沒(méi)有什么方法可以使眼鏡的度數(shù)不在加深呢?我是從事計(jì)算機(jī)行業(yè)的工作.第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-6-1312:01:58)宋醫(yī)師,怎樣進(jìn)行新型的緩解視疲勞的物理治療?具體要怎么做?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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23 歲近視 500 度且從事計(jì)算機(jī)行業(yè),度數(shù)仍有可能加深。控制度數(shù)加深可從用眼習(xí)慣、眼部保健、配鏡準(zhǔn)確、戶外活動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)等方面入手。 1. 用眼習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼,每隔一段時(shí)間休息片刻,遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。工作時(shí)保持正確的坐姿和距離,減少視疲勞。 2. 眼部保?。嚎赏ㄟ^(guò)眼保健操、熱敷等方式緩解眼部肌肉緊張。 3. 配鏡準(zhǔn)確:定期驗(yàn)光,確保佩戴度數(shù)合適的眼鏡。 4. 戶外活動(dòng):增加戶外活動(dòng)時(shí)間,讓眼睛接受自然光線的刺激。 5. 飲食營(yíng)養(yǎng):多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物,如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 總之,控制近視度數(shù)加深需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣和生活方式。如果近視度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-02-13 05:59
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好!只要父母親近視的話,就有一定遺傳給子女的傾向的,度數(shù)越高,遺傳的可能性就相應(yīng)會(huì)大些。若父母親為近視的話,就應(yīng)多注意觀察和發(fā)現(xiàn)子女的不良習(xí)慣,并及時(shí)給以改正,若發(fā)現(xiàn)其有側(cè)頭看的習(xí)慣胡話,就應(yīng)及早帶他到醫(yī)院眼科檢查的。
2015-12-19 16:43
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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這情況注意用眼衛(wèi)生是很重要的,還要做好眼保健操.
2015-12-19 09:29
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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注意用眼衛(wèi)生。合理營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體制,制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動(dòng)物脂肪的攝入,預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
2015-12-19 02:50
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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這個(gè)一般可以通過(guò)作眼保健操來(lái)治療,就會(huì)好起來(lái)的。
2015-12-19 00:10
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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