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體溫 36.5℃屬于正常體溫范圍。但身體各種不舒服且睡不著，可能由多種原因引起，如普通感冒、精神壓力、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、過敏反應(yīng)等。 1. 普通感冒：病毒感染導(dǎo)致，除了身體不適、睡眠不佳，還可能有流涕、咳嗽等癥狀。可使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、利巴韋林顆粒等藥物。 2. 精神壓力：工作、生活中的壓力過大，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 3. 環(huán)境因素：居住環(huán)境過于嘈雜、溫度不適等，會影響睡眠和身體感受。改善環(huán)境有助于緩解。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能異常。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后對癥治療。 5. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原后，可能出現(xiàn)身體不適。可服用氯雷他定片等抗過敏藥物。 身體出現(xiàn)不適且影響睡眠，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，癲癇可以通過藥物治療，手術(shù)治療和神經(jīng)調(diào)控治療。目前國內(nèi)外對于癲癇的治療主要以藥物治療為主。癲癇患者經(jīng)過正規(guī)的抗癲癇藥物治療，約70%的患者其發(fā)作是可以得到控制的，其中50%～60%的患者經(jīng)過2～5年的治療是可以痊愈的，患者可以和正常人一樣地工作和生活。因此，合理、正規(guī)的抗癲癇藥物治療是關(guān)鍵。