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臉上嚴重的痘痘，中醫(yī)認為是熱毒所致，治療需綜合調理，包括改善生活習慣、調整飲食、合理用藥、注意皮膚清潔、保持心情舒暢等。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，適度運動，促進新陳代謝。 2.調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持腸道通暢。 3.合理用藥：可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等；口服丹參酮膠囊、米諾環(huán)素膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，一天洗臉不超過兩次，避免過度清潔損傷皮膚。 5.保持心情舒暢：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于調節(jié)內分泌。 總之，治療嚴重的痘痘需要耐心和堅持，綜合采取多種措施。如果痘痘情況持續(xù)不改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

正如醫(yī)生所說，你的癥狀是由于熱度導致的，可以通過飲食來調整，馬蹄能清熱解毒，除胸中實熱、清熱利尿、降血壓、配白果、蛋花、冰糖、更加有清潤、預防熱毒感冒之效，且味道鮮美。是你目前一個比較好的選擇，方法是馬蹄去皮洗凈，略切小塊，白果去殼，冰糖和雞蛋后下，煲2小時湯成。