近期易餓且發(fā)胖，飲食未多為何體重增加？
最近感覺又胖了，以前的衣服現(xiàn)在差不多穿著都顯瘦了，平時吃的也沒有感覺有多多少，為什么還是會變胖，我現(xiàn)就是感覺特別的容易餓，有人說我這是在暴飲暴食。
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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體重增加但飲食未明顯增多，可能與基礎(chǔ)代謝率降低、激素失衡、運動量減少、睡眠不足、心理因素等有關(guān)。 1. 基礎(chǔ)代謝率降低：隨著年齡增長或身體機能變化，基礎(chǔ)代謝率可能下降，導致能量消耗減少，即使飲食量不變，也容易發(fā)胖。 2. 激素失衡：如甲狀腺功能減退，會使代謝變慢；胰島素抵抗時，身體對胰島素反應(yīng)不佳，容易導致脂肪堆積。 3. 運動量減少：缺乏運動，身體消耗的能量減少，多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。 4. 睡眠不足：影響身體的激素調(diào)節(jié)，如瘦素分泌減少，饑餓素分泌增加，使人容易感到饑餓和增加進食量。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能導致通過進食來緩解，進而引起體重增加。 如果體重增加的情況持續(xù)且影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于控制體重。
2025-02-14 00:03
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個情況對于暴飲暴食還是沒有一個明確的診斷標準的。對于一般人來說根據(jù)標準體重和每天的運動量，算出每天的熱量總量，超過的就可以算是飲食增多或暴飲暴食。你可以把你自己詳細情況說明一下，平時的活動情況還有一些自身的情況都列舉出來，我們再給你定了一個詳細的方案。
2015-12-19 19:02
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