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懷孕日期的計算對于孕婦和醫(yī)生了解孕期進(jìn)展、安排產(chǎn)檢等都非常重要，通常可以通過末次月經(jīng)、超聲檢查、基礎(chǔ)體溫、孕吐出現(xiàn)時間、胎動開始時間等方法來估算。 1.末次月經(jīng)：這是最常用的方法。從末次月經(jīng)的第一天開始計算，整個孕期約為 280 天，即 40 周。 2.超聲檢查：在孕早期，通過超聲測量孕囊大小、胎芽長度等，可以較為準(zhǔn)確地推算孕周。 3.基礎(chǔ)體溫：如果有記錄基礎(chǔ)體溫，體溫升高并維持 18 天以上，可能提示懷孕，結(jié)合體溫變化的時間可輔助計算孕周。 4.孕吐出現(xiàn)時間：一般在懷孕 6 周左右出現(xiàn)孕吐，但個體差異較大，只能作為參考。 5.胎動開始時間：通常初產(chǎn)婦在孕 18 - 20 周能感覺到胎動，經(jīng)產(chǎn)婦可能稍早，約 16 周左右，但也不是絕對的。 總之，多種方法可以幫助計算懷孕日期，但以末次月經(jīng)計算最為常見和簡便。在孕期中，醫(yī)生會綜合各種因素來確定準(zhǔn)確的孕周和預(yù)產(chǎn)期。如果對懷孕日期有疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。