父親因舅舅爽約心情低落如何開(kāi)導(dǎo)
你好,就我爸爸這幾天看上去心情不好,悶悶不樂(lè),具體情況是這樣的“就是前一段時(shí)間我舅舅答應(yīng)我爸爸說(shuō)把他帶出去跑義務(wù),我爸爸就把這事放在心上了,把要去的東西都準(zhǔn)備好,就等我舅舅打電話讓他過(guò)去了,可是就在前幾天我舅舅打電話說(shuō)住的房子還沒(méi)有租到,現(xiàn)在義務(wù)難跑了,也就是變相的叫我爸爸不要出去,我爸爸接到電話很生氣,氣我舅舅沒(méi)有把握就不要答應(yīng)帶他出去,氣我舅舅不講信用.”只從我舅舅大電話來(lái)要他不要出去之后,就開(kāi)始在家先是發(fā)脾氣,然后就在家悶悶不樂(lè),看上去好像有心事,又不和人講話,就這情況有三,4天了,人倒急死了,怕他再這樣下去把病氣上來(lái).我爸爸本來(lái)是非常開(kāi)朗的人,這飯座上總是把人逗的哈哈大笑的,反正是很幽默的人,就我舅舅打過(guò)電話之后人就變了樣.我不知道怎樣開(kāi)導(dǎo)他,希望大家?guī)蛶臀?有什么好方法,謝謝了!!!!!!!!
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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父親因舅舅未能兌現(xiàn)帶他出去跑業(yè)務(wù)的承諾而心情低落、悶悶不樂(lè)。這種情況可能是心理應(yīng)激反應(yīng)，需要家人的關(guān)心和開(kāi)導(dǎo)。常見(jiàn)的原因有期望落空的失落、對(duì)舅舅失信的不滿、自我價(jià)值感降低、社交支持不足、自身心理調(diào)適能力較弱等。 1. 期望落空的失落：原本滿心期待，準(zhǔn)備充分，突然的變化讓人難以接受，產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。 2. 對(duì)舅舅失信的不滿：承諾未兌現(xiàn)，破壞了信任，導(dǎo)致情緒上的憤怒和不滿。 3. 自我價(jià)值感降低：認(rèn)為自己不被重視，自我價(jià)值受到打擊，影響心情。 4. 社交支持不足：此時(shí)身邊可能缺乏能理解和支持他的人，無(wú)法及時(shí)緩解負(fù)面情緒。 5. 自身心理調(diào)適能力較弱：每個(gè)人應(yīng)對(duì)挫折和變化的能力不同，心理調(diào)適能力弱可能導(dǎo)致情緒長(zhǎng)時(shí)間低落。 6. 性格因素：父親原本開(kāi)朗，此次事件可能超出了他性格所能承受的范圍。 家人要多陪伴父親，傾聽(tīng)他的想法和感受，給予他充分的理解和支持。鼓勵(lì)他多參加社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢調(diào)整心態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法改善，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-02-13 15:47
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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凡是都要看開(kāi)點(diǎn)，開(kāi)心的心情最重要。懂得自我的解壓，懂得放松自己。多點(diǎn)出去走走，看看周圍的世界，多點(diǎn)和朋友聊天，多點(diǎn)講講自己心煩的事情，不要老是自己一個(gè)人想事情，做自己喜歡的事情，讓自己放松心情，解決自己目前心煩的事，解決不到就忘記，自己開(kāi)心最重要的
2015-12-20 00:07
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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壓力太大了，精神緊張。是不是最近有什么不開(kāi)心的事了，建議你找朋友聊聊，不要吧自己困在不快樂(lè)里，也可以找朋友出去玩玩，改變個(gè)心情。相信你會(huì)快樂(lè)起來(lái)的。醫(yī)生詢問(wèn)：
2015-12-19 21:59
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你正是出于青春期，所以有一些不好的情緒也是正常的，只是自己要善于調(diào)節(jié)心情，不能一直出于不開(kāi)心的時(shí)候。悶悶不樂(lè)的時(shí)候就試著去接觸一些自己比較的感興趣的事情，不要還繼續(xù)的沉溺于不良的情緒里面，可以出去走走，看看電影，和家人交流，都是可以的，自己也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，用積極地樂(lè)觀的態(tài)度去做事情。希望你幸福。
2015-12-19 17:22
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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建議你與你媽媽多找他聊天.多為他做點(diǎn)什么.帶他去唱歌或野餐.
2015-12-19 16:56
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